Rak piersi to najczęstszy nowotwór u kobiet, ale wcześnie wykryty daje nawet 90–95% szans na wyleczenie. Oto plan działania:

👩‍⚕️ Samobadanie piersi – co miesiąc, najlepiej kilka dni po miesiączce 📅 USG piersi – od 20. do 40. roku życia, co 1–2 lata 📸 Mammografia – od 40–45 r.ż. co 2 lata (lub wcześniej przy obciążeniu genetycznym) 🧬 Badania genetyczne BRCA1/2 – jeśli w rodzinie były przypadki raka piersi/jajnika

💡 Pamiętaj: badania to nie sygnał, że coś jest źle. To sygnał, że o siebie dbasz.